FOKUS & KLARHEIT

Entfliehen Sie dem Lärm Ihrer eigenen Gedanken.

Das Ritual

Lass es sanft abbrennen.

Beobachten Sie, wie der Rauch in einer gleichmäßigen Linie aufsteigt. Atmen Sie tief ein – und langsam wieder aus.

Nicht zehn. Ein klarer Satz, der beschreibt, was als Nächstes wichtig ist. Dann fangen Sie von dort aus an.

Klarheit entsteht in dem Moment, in dem der Geist ruhig genug wird, um Entscheidungen zu treffen.